Енот

просто форумы обо всем
Текущее время: 24-10, 03:44

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 18:04 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
Ряд правил, следуя которым человек может хоть как-то защититься от высоких температур.
Прежде всего, следует сказать о так называемой погодной гипоксии. После теплового и солнечного ударов погодная гипоксия является самой большой опасностью даже для молодых и здоровых людей. Суть явления заключается в том, что из-за жары содержание кислорода в воздухе сокращается, и человеку становится все труднее дышать. Единственный способ справиться с этой ситуацией - стараться не выходить на улицу в самые жаркие часы - с 12.00 до 16.00.

Если Вам все же приходится выходить из офиса с кондиционером или из квартиры со сквозняком на улицу, постарайтесь заранее продумать свой наряд. Девушкам рекомендуется надевать легкие брюки, длинные юбки, туники или льняные сарафаны. Мужчинам следует отказаться от галстуков и ремней. Разумеется, вся одежда должна быть из натуральных тканей, лучше всего хлопковая или льняная, иначе она будет только затруднять испарение влаги.

Весьма нежелательно в жару пользоваться косметикой, особенно пудрами и тональными кремами. Во-первых, они затрудняют коже дыхание, и во-вторых, как следствие, лицо сильнее потеет, и эффект от макияжа оказывается прямо противоположным желаемому.

Спастись от жары и освежить организм помогут водные процедуры. Это не значит, что нужно тут же бежать купаться в грязных водоемах или городских фонтанах. Однако гулять возле воды, чаще ополаскивать руки и лицо, а также принимать душ два раза в день - это необходимый минимум в такую погоду. Также специалисты рекомендуют умываться минералкой или брызгаться специальной термальной водой.
Не менее полезно в жару ходить в бассейн. Рекомендуется посещать его 2-3 раза в неделю. В то же время, увлекаться занятиями на беговых дорожках и силовых тренажерах не рекомендуется. В жаркую погоду слишком велика нагрузка на сосуды. Поэтому лучше всего сосредоточиться на упражнениях, обогащающих организм кислородом, например на дыхательной гимнастике, йоге или легкой аэробике.

Помочь бороться с жарой может определенный режим дня. Если ложиться спать с заходом солнца, и просыпаться пораньше, когда на улице еще относительно прохладно, то можно избежать головных болей. Ведь спать в комнате, которую через окно нагревает палящее солнце - это не самое приятное и не самое полезное занятие.

Наконец, медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате, улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.

Если в офисах нет кондиционеров, то специалисты рекомендуют, как минимум, поставить на столы аквариумы, можно даже и без рыбок. Главное - чтобы происходили регулярные испарения. Еще, как вариант, можно периодически опрыскивать помещение холодной водой из пульверизатора.

И последний совет связан с тем, как следует себя вести во время жары рекламодателям. Исследователи рекомендуют пускать самую дорогую рекламу не перед выпусками новостей, а перед прогнозами погоды. За ними измученные жарой телезрители традиционно следят куда более внимательно, чем за политической ситуацией в стране.

http://www.rian.ru/review/20070528/66191271.html

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 18:44 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-01, 21:54
Сообщения: 2926
Откуда: Москва
docent писал(а):
А у нас этого добра полно.Сфоткал прямо около дачи.

Ужас!
Как же вы там по высокой траве ходите и по лесу?

_________________
В то время я гостила на Земле...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 18:53 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-01, 20:40
Сообщения: 2733
Босиком по траве - это кайф...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 18:55 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-01, 21:54
Сообщения: 2926
Откуда: Москва
sv-lana писал(а):
Босиком по траве - это кайф...

Так гадюки же на каждом шагу у Доцента в огороде...

_________________
В то время я гостила на Земле...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 18:59 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-01, 20:40
Сообщения: 2733
Dinny писал(а):
sv-lana писал(а):
Босиком по траве - это кайф...

Так гадюки же на каждом шагу у Доцента в огороде...

Это я о себе...Доцент без кайфа обойдется. :razz:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 19:02 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-01, 21:54
Сообщения: 2926
Откуда: Москва
sv-lana писал(а):
Это я о себе...

Этто да!
Я это дело тоже люблю.

_________________
В то время я гостила на Земле...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 19:10 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
Dinny писал(а):
Как же вы там по высокой траве ходите и по лесу?

Адреналин аж капает!!! :mrgreen:

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 19:43 
Не в сети
Романист

Зарегистрирован: 02-02, 03:19
Сообщения: 2955
Откуда: Украина Киев бываю иногда в Ялте.
Мне с Лисабона СМС прислали так у них там сейчас +15-+17,а в Киеве +35.Ебануться.В Ялте зато суппер+25-30 и духоты нету :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:01 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
Dinny писал(а):
Как же вы там по высокой траве ходите и по лесу?

А если серьезно, то обязательно в резиновых сапогах,внимательно глядя под ноги.Гадюки в траве практически не сидят.Они сидят на пригорках, проплешинах мха, на тропинках-вот там нужно особое внимание за каждым шагом. Змею лучше не трогать, очень близко не подходить, а спокойно обойти и уйти.Она за вами никогда не бросится.

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:06 
Не в сети
Писатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-01, 01:03
Сообщения: 1264
Откуда: из-за бугра
Такая вот серость :-(
(сфотал полчаса назад, на прогулке)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:08 
Не в сети
Генератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-01, 18:24
Сообщения: 9281
Откуда: Челябинск
knp писал(а):
Мне с Лисабона СМС прислали так у них там сейчас +15-+17,

Обморжений дох? :mrgreen: Сорочно высылаем тёплые вещи и одеяла.

_________________
У нас в Дубровке и не такое бывало.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:11 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
mimohodom писал(а):
Такая вот серость
(сфотал полчаса назад, на прогулке)

А у нас дефки практически голые по улицам ходють... :razz:

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:27 
Не в сети
Писатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-01, 01:03
Сообщения: 1264
Откуда: из-за бугра
docent писал(а):
А у нас дефки практически голые по улицам ходють... :razz:

Ничего, будет и на нашей улице праздник :cool:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:29 
Не в сети
СуперГенератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05-01, 12:50
Сообщения: 10692
Откуда: временами северо-восточнее москремля
mimohodom писал(а):
docent писал(а):
А у нас дефки практически голые по улицам ходють... :razz:

Ничего, будет и на нашей улице праздник :cool:

ну надо сказать ваши евродеффки
ни в каком виде не праздник


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:34 
Не в сети
Генератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-01, 18:24
Сообщения: 9281
Откуда: Челябинск
docent писал(а):
А у нас дефки практически голые по улицам ходють... :razz:

И в таком же виде зачёты сдают. :zloy:

_________________
У нас в Дубровке и не такое бывало.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:37 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-01, 20:40
Сообщения: 2733
bor-50 писал(а):
docent писал(а):
А у нас дефки практически голые по улицам ходють... :razz:

И в таком же виде зачёты сдают. :zloy:

Совмещают приятное с очень приятным. :razz:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:38 
Не в сети
Генератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24-01, 11:08
Сообщения: 6894
Откуда: Москва
bor-50 писал(а):
И в таком же виде зачёты сдают.

Почему зачётцы, сейчас госэкзамен..........
У моей завтра по русскому............
Держу кулаки............. :idea:

_________________
Интересы России – превыше всего!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 20:40 
Не в сети
Писатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-01, 01:03
Сообщения: 1264
Откуда: из-за бугра
enot писал(а):
ну надо сказать ваши евродеффки
ни в каком виде не праздник

А ты думаешь почему на моём фото мужик? :wink:

А вообще-то и здесь попадаются конфетки... редко... на фоне серой массы. :-(
Во Франции, в этом плане уже намного лучше, польки есть - ничего, остальные соседи - мрак.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-05, 21:49 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-01, 20:40
Сообщения: 2733
mimohodom писал(а):
enot писал(а):
ну надо сказать ваши евродеффки
ни в каком виде не праздник

А ты думаешь почему на моём фото мужик? :wink:

А вообще-то и здесь попадаются конфетки... редко... на фоне серой массы. :-(
Во Франции, в этом плане уже намного лучше, польки есть - ничего, остальные соседи - мрак.

Отвратительная погода + непривлекательные дамы... Это уже серьёзно... :wink:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29-05, 15:41 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
МОСКВА, 29 мая — РИА Новости. В случае, если сильная жара в Москве резко спадет, возможен ураган, заявил во вторник РИА Новости гендиректор Гидрометеобюро Москвы и Московской области Алексей Ляхов.

«Быстрое прохождение холодного атмосферного фронта над Москвой после сильной жары может привести к ливням, грозам, граду и ураганному ветру», — сказал Ляхов.

По его оценке, уже к 1 июня дневная температура воздуха в Москве может понизиться с нынешних 35 до 25 градусов. В то же время, он затруднился сказать, насколько резко это будет происходить. Заранее невозможно предсказать, будет ли изменение температуры сопровождаться ураганным ветром, отметил он.

«Это зависит от скорости понижения температуры и может быть предсказано лишь за несколько часов до начала атмосферного явления», — сказал генеральный директор Гидрометеобюро.

«Мы озабочены этой ситуацией и постараемся сделать все возможное, чтобы как можно раньше предсказать негативные погодные явления», — отметил Ляхов.

Он напомнил, что резкий спад жары уже неоднократно приводил к ураганным ветрам в столичном регионе. В качестве наиболее яркого примера он привел ураган, пронесшийся над Москвой в июле 1998 года.

http://news.mail.ru/society/1342906

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29-05, 15:48 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-01, 12:47
Сообщения: 4141
Откуда: д. Никулино
Изображение

_________________
Нет здоровых людей-есть плохо обследованные!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29-05, 15:58 
Не в сети
Генератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24-01, 11:08
Сообщения: 6894
Откуда: Москва
Нет, конечно очень жарко.........
С погодой творится ужас.............
Хочу зиму!!!!!!!!!!!

_________________
Интересы России – превыше всего!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как у Вас погода?
СообщениеДобавлено: 29-02, 19:58 
Не в сети
Романист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-01, 20:40
Сообщения: 2733
попалась в ФБ фото сегодняшнего Челябинска, зима во всей красе
А у нас пахнет молодой травой, летают мошки, пчелы. Первоцветы всякие само собой. Весна с опережением в месяц, а то и полтора.
в школе окна все нараспашку


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB